隨著科學技術的不斷發展、人民生活的提高，電腦將將迅速作為工業、農業、商業、金屬、國防、學校和家庭的常用工具，幫助人們完成各種工作，因此將有越來越多的人接觸電腦。
電腦操作者存在哪些職業危害因素呢？
1、電腦的物理因素。電腦有電磁輻射，在它的周圍可測得X射線、可見光、紫外線、紅外線、特高頻、超高頻、極高頻、高頻、甚高頻、中頻、低頻、甚低頻、極低頻、靜電場，但劑量很低，均不超過各自現行的衛生標準。因此一般認為電腦對人不是一個有危害的輻射源，然而它的眩光和閃爍對眼有損害。近來國際衛生組織指出，電腦極低電磁輻射可能產生不良的妊娠結果。
2、電腦操作室的環境因素。電腦操作室多為空調室，微小氣候恒定，這樣夏怎么著季節室內外溫差大，可能是電腦操作者感冒發生率較高的原因。有道電腦操作者感冒發生率為35．14%~62．5%。
空調超凈，高效過濾器過多地吸附了空氣中的陰離子，而陽離子相對增多，使得空氣中陰陽離子的正常比值（1．1~1．2）失調，從而使人體正常功能發生紊亂，以致產生一些異常癥狀。
高濃度臭氧具有殺菌消毒使用，低濃度臭氧可抑制細菌繁殖。由于空調系統各部件地臭氧有衰減作用，電腦室內各種儀器設備和人員消耗臭氧，本身為強氧化劑的臭氧，自然消失也快。電腦操作室臭氧幾乎沒有或濃度極低。這樣，一旦電腦操作室空氣被污染，就可能導致細菌繁殖，危害電腦操作員身體健康。國內有些電腦操作室CO2濃度和細菌總數顯著超過衛生標準，甚至有的檢出病原菌。
3、電腦的工效學因素。電腦操作員工作范圍有限，又是長時間坐姿態，兩臂半曲前伸呈一定強迫體位，伴有頭、眼、手指的細節不止頻繁運動。長期從事這種靜力作業，可產生頭痛、眼和骨骼肌不適、疲勞與肌肉疼痛。
電腦操作員的眼每天要在熒屏、文件、鍵盤間移動，其次數可高達1萬次，加上各視點間亮度及視距的頻繁變化，可致眼不適、眼疲勞，甚至出現暫時性近視和繼發性頭痛。
固定式桌椅影響坐姿；或雖有符合工效學的桌椅，但不符合工效學原則坐姿；或不良習慣的坐姿，均會造成背腰肌肉緊張，并以大腿來維護平衡，極易引起腰背不適、疼痛和疲勞。國內曾經有一調查資料，發現桌子均為固定式，椅子有固定式和可調式轉椅，分別為29．6%和70．4%；而符合工效學的姿態，初始姿勢占37%，一個工作日動態姿態占22．7%，顯然占比例太小。
長時間操作電腦對健康的影響，表現為神經衰弱綜合癥、骨胳肌不適和眼不適。神經衰弱綜合癥主要表現為頭痛、頭昏、多夢、記憶力減退。眼不適電腦操作者主訴主要為眼疲勞、視物模糊、眼痛。客觀檢查視力下降，特別是近視力下降，眼電圖檢查，發現工作后振幅降低、舒張時間延長。視疲勞測定呈現明顯視疲勞。目前認為電腦視屏眩目、反光、閃爍和文字的輝度是造成視疲勞的原因。過度注視、頻繁調節和適應是視覺癥狀增加的原因。電腦操作者骨骼肌不適，主要表現為頸肩腕綜合癥，最常出現頸、肩、臂、手腕酸痛。客觀檢查彌溫性壓痛。探其原因可能在于從事電腦操作是一項靜力作業，伴有頭、眼、手、指的細小頻繁運動，時間長，工作量大，若是坐姿不良將更加嚴重。
電腦操作者皮炎和感冒的發生率，國外皮炎發生率高于感冒，而國內的情形正好相反。皮炎主要發生在面部，伴潮紅和脫屑，一般呈錢串狀。發生皮炎的主要原因在于電腦室的低濕度。
電腦對操作者生殖的影響迄今尚無明確結論。國外集中研究電腦對妊娠結果的影響，指出在妊娠頭3個月接觸電腦每周超過20小時，其流產危險度明顯升高。最有可能影響妊娠結果來源于兩個因素：疲勞和憂慮及來自電腦的低頻電磁場。通過調查上海、南京電腦對女性操作者的妊娠影響，按懷孕時年齡與對照組配對進行各項指標統計。共349對，其中上海234小時，南京115對，結果發現先兆流產、自發性流產（小于3個月）的異常發生率明顯高于照相，并具有統計學意義。
鑒于電腦作業對健康有一定影響，電腦的使用面日放，人數日增，在目前尚未有比較科學的衛生標準和完善的預防措施出臺之前，電腦操作者應盡可能從以下幾方面著手，減輕或防止電腦操作對健康的影響。
1）保持良好的工作環境。室內小氣候、空氣清潔度要達到衛生標準的要求，空氣中要有足夠的負離子，正負離子濃度比例適中和一定濃度的臭氧。限制閑雜人員入內，禁止有呼吸道病患者進入。人工采光照明要有足夠的照度，所用照明光源好，顯色性強，不要產生陰影和眩光，更應避免頻閃效應。
2）選擇合格的器材設備。電腦的電磁輻射劑量必須達到衛生標準，配置符合各種身材使用的可調式桌椅，視屏、鍵盤和座椅的位置高低，距離遠近，均應隨人而異可作調整，使得操作人員工作時，獲得眼一熒屏、手臂—鍵盤的最好協調和最佳位置。
3）健康體檢。視力差、眼疾患、頸椎先天性畸性、頸椎病人員不宜從事電腦工作。電腦作業人員必須定期檢驗，特別注意視力檢查，發現電腦作業對操作者健康有影響，應盡早處理。妊娠頭3個月內，要避免長時間地行電腦工作。
4）養成符合人類工效學的工作姿勢。頭向前傾小于30°，不得過分前彎，可使頸部不適、疼痛、背部不適癥狀發生率下降；上臂不可與前臂成直角，前臂招高5~30°，增加手臂休息頻度、減少手臂不適而引起的勞損，降低頸、臂、手疼痛的發生率；腰背要有靠，以降低腰背肌的緊張程度，減少疲勞；座高調至大腿與小腿成直角，腳踏在地板或踏板上，而不使大腿背側受壓或大腿懸空，引起下肢疼痛麻木。
5）訓練規范化工作。遵守規定工作時間和工間休息時間，電腦操作1小時，休息10分鐘；執行熒光屏字符和屏面亮度對比度的規則，屏面亮度20~40cd/m2時，字符與屏面的亮度對比度應在9：1~11：1范圍內；控制視屏文字大小和移動速度，控制工作速度。
由于電腦在我國應用的歷史不長，操作時間和頻率均不及目前發達國家，對電腦作業的長期效應尚須進行深入研究。
電腦操作者存在哪些職業危害因素呢？
1、電腦的物理因素。電腦有電磁輻射，在它的周圍可測得X射線、可見光、紫外線、紅外線、特高頻、超高頻、極高頻、高頻、甚高頻、中頻、低頻、甚低頻、極低頻、靜電場，但劑量很低，均不超過各自現行的衛生標準。因此一般認為電腦對人不是一個有危害的輻射源，然而它的眩光和閃爍對眼有損害。近來國際衛生組織指出，電腦極低電磁輻射可能產生不良的妊娠結果。
2、電腦操作室的環境因素。電腦操作室多為空調室，微小氣候恒定，這樣夏怎么著季節室內外溫差大，可能是電腦操作者感冒發生率較高的原因。有道電腦操作者感冒發生率為35．14%~62．5%。
空調超凈，高效過濾器過多地吸附了空氣中的陰離子，而陽離子相對增多，使得空氣中陰陽離子的正常比值（1．1~1．2）失調，從而使人體正常功能發生紊亂，以致產生一些異常癥狀。
高濃度臭氧具有殺菌消毒使用，低濃度臭氧可抑制細菌繁殖。由于空調系統各部件地臭氧有衰減作用，電腦室內各種儀器設備和人員消耗臭氧，本身為強氧化劑的臭氧，自然消失也快。電腦操作室臭氧幾乎沒有或濃度極低。這樣，一旦電腦操作室空氣被污染，就可能導致細菌繁殖，危害電腦操作員身體健康。國內有些電腦操作室CO2濃度和細菌總數顯著超過衛生標準，甚至有的檢出病原菌。
3、電腦的工效學因素。電腦操作員工作范圍有限，又是長時間坐姿態，兩臂半曲前伸呈一定強迫體位，伴有頭、眼、手指的細節不止頻繁運動。長期從事這種靜力作業，可產生頭痛、眼和骨骼肌不適、疲勞與肌肉疼痛。
電腦操作員的眼每天要在熒屏、文件、鍵盤間移動，其次數可高達1萬次，加上各視點間亮度及視距的頻繁變化，可致眼不適、眼疲勞，甚至出現暫時性近視和繼發性頭痛。
固定式桌椅影響坐姿；或雖有符合工效學的桌椅，但不符合工效學原則坐姿；或不良習慣的坐姿，均會造成背腰肌肉緊張，并以大腿來維護平衡，極易引起腰背不適、疼痛和疲勞。國內曾經有一調查資料，發現桌子均為固定式，椅子有固定式和可調式轉椅，分別為29．6%和70．4%；而符合工效學的姿態，初始姿勢占37%，一個工作日動態姿態占22．7%，顯然占比例太小。
長時間操作電腦對健康的影響，表現為神經衰弱綜合癥、骨胳肌不適和眼不適。神經衰弱綜合癥主要表現為頭痛、頭昏、多夢、記憶力減退。眼不適電腦操作者主訴主要為眼疲勞、視物模糊、眼痛。客觀檢查視力下降，特別是近視力下降，眼電圖檢查，發現工作后振幅降低、舒張時間延長。視疲勞測定呈現明顯視疲勞。目前認為電腦視屏眩目、反光、閃爍和文字的輝度是造成視疲勞的原因。過度注視、頻繁調節和適應是視覺癥狀增加的原因。電腦操作者骨骼肌不適，主要表現為頸肩腕綜合癥，最常出現頸、肩、臂、手腕酸痛。客觀檢查彌溫性壓痛。探其原因可能在于從事電腦操作是一項靜力作業，伴有頭、眼、手、指的細小頻繁運動，時間長，工作量大，若是坐姿不良將更加嚴重。
電腦操作者皮炎和感冒的發生率，國外皮炎發生率高于感冒，而國內的情形正好相反。皮炎主要發生在面部，伴潮紅和脫屑，一般呈錢串狀。發生皮炎的主要原因在于電腦室的低濕度。
電腦對操作者生殖的影響迄今尚無明確結論。國外集中研究電腦對妊娠結果的影響，指出在妊娠頭3個月接觸電腦每周超過20小時，其流產危險度明顯升高。最有可能影響妊娠結果來源于兩個因素：疲勞和憂慮及來自電腦的低頻電磁場。通過調查上海、南京電腦對女性操作者的妊娠影響，按懷孕時年齡與對照組配對進行各項指標統計。共349對，其中上海234小時，南京115對，結果發現先兆流產、自發性流產（小于3個月）的異常發生率明顯高于照相，并具有統計學意義。
鑒于電腦作業對健康有一定影響，電腦的使用面日放，人數日增，在目前尚未有比較科學的衛生標準和完善的預防措施出臺之前，電腦操作者應盡可能從以下幾方面著手，減輕或防止電腦操作對健康的影響。
1）保持良好的工作環境。室內小氣候、空氣清潔度要達到衛生標準的要求，空氣中要有足夠的負離子，正負離子濃度比例適中和一定濃度的臭氧。限制閑雜人員入內，禁止有呼吸道病患者進入。人工采光照明要有足夠的照度，所用照明光源好，顯色性強，不要產生陰影和眩光，更應避免頻閃效應。
2）選擇合格的器材設備。電腦的電磁輻射劑量必須達到衛生標準，配置符合各種身材使用的可調式桌椅，視屏、鍵盤和座椅的位置高低，距離遠近，均應隨人而異可作調整，使得操作人員工作時，獲得眼一熒屏、手臂—鍵盤的最好協調和最佳位置。
3）健康體檢。視力差、眼疾患、頸椎先天性畸性、頸椎病人員不宜從事電腦工作。電腦作業人員必須定期檢驗，特別注意視力檢查，發現電腦作業對操作者健康有影響，應盡早處理。妊娠頭3個月內，要避免長時間地行電腦工作。
4）養成符合人類工效學的工作姿勢。頭向前傾小于30°，不得過分前彎，可使頸部不適、疼痛、背部不適癥狀發生率下降；上臂不可與前臂成直角，前臂招高5~30°，增加手臂休息頻度、減少手臂不適而引起的勞損，降低頸、臂、手疼痛的發生率；腰背要有靠，以降低腰背肌的緊張程度，減少疲勞；座高調至大腿與小腿成直角，腳踏在地板或踏板上，而不使大腿背側受壓或大腿懸空，引起下肢疼痛麻木。
5）訓練規范化工作。遵守規定工作時間和工間休息時間，電腦操作1小時，休息10分鐘；執行熒光屏字符和屏面亮度對比度的規則，屏面亮度20~40cd/m2時，字符與屏面的亮度對比度應在9：1~11：1范圍內；控制視屏文字大小和移動速度，控制工作速度。
由于電腦在我國應用的歷史不長，操作時間和頻率均不及目前發達國家，對電腦作業的長期效應尚須進行深入研究。