春季干燥沙塵天氣頻發，尤其是西北部、華北部將會時不時遭遇漫天沙塵，空氣中彌漫著嗆鼻的沙塵味。當沙暴和塵暴兩者”強強聯合“就會出現沙塵暴。沙塵暴不僅影響交通運輸，還會影響我們的身體狀況，沙塵暴對我們人體皮膚、眼、鼻和肺影響刺激是不容小覷的。那么沙塵暴來了怎么辦?沙塵暴來時怎么防護?

沙塵暴來了怎么辦：沙塵暴來時怎么防護——沙塵暴的危害一是大風，二是沙塵。

一、及時清洗身體 注重衣物除菌

沙塵天氣外出回到家后，應立即清洗身體部位。用清水漱口，并仔細清洗鼻腔，可以用鼻子輕輕地吸入清水，然后再把清水擤出來，這樣既能清洗鼻腔，阻擋顆粒物進入肺部，又能刺激經穴，調節生理功能，保護鼻子。同時，及時更換衣服并立即予以清洗，注意選擇有除菌功效的中藥洗滌劑，以免使用化學物質出現二次污染。此外，房間內落滿灰塵也要及時清理，用濕抹布擦拭，以免造成室內塵土飛揚，吸入呼吸道。

二、出門佩戴齊全 保護身體免受細菌侵襲

出門時**全副武裝，佩戴防塵口罩、防風眼鏡、帽子與絲巾等。選擇具有防塵、濾塵作用的口罩，以減少吸入體內的沙塵與顆粒;佩戴防風眼鏡，減少風沙入眼的概率。同時，確保眼鏡透光性能要好，以免妨礙視線。如若沙塵進入眼睛，切忌用手搓揉，以免引起細菌性或病毒性眼病。應盡快用流動的清水沖洗或用干凈的濕毛巾輕輕擦拭，不但能保持眼睛濕潤易于塵沙流出，還可起到抗感染的作用。如果情況嚴重，則應及時到醫院就診。此外，用紗巾圍住頭部，保護好雙耳，避免身體部位直接暴露在沙塵之中。

防護眼鏡

三、駕車行駛 注意交通安全

在強沙塵暴侵襲的地域，水平和垂直能見度只有幾百米甚至幾十米，因此，行人與車輛需注意交通安全。行人盡量沿人行道行走，同時，不要在廣告牌下、樹下行走或逗留，以防大風將其吹落導致受傷。開車駕駛時應控制車速，打開示寬燈、霧燈、尾燈，車速，多鳴喇叭以警示前后左右車輛。小型車盡量減少并線行駛，防止被大風吹出道路。同時，也注意避讓大型貨車，遠離陽臺和廣告牌等。

四、減少外出 保持室內濕潤

出現沙塵天氣時，盡量減少外出，同時，保持室內濕潤。試驗表明，空氣中的相對濕度為50%—60%時，人體最為舒適，也不容易引起疾病。若低于50%，就必須采取一些有效措施，增加空氣中的水分含量。沙塵天氣空氣干燥，尤其對有寶寶的家庭來說，需要注意保持房間濕潤度。如使用加濕器，灑水，用濕抹布拖地，或者種植綠葉植物等，都是增加房間濕度的方法。同時，需關好門窗，防止塵土、顆粒以及病菌進入室內。