當汽車發生碰撞或遇到意外緊急制動時，會產生巨大的慣性作用力，使駕駛員、乘客與車內的方向盤、擋風玻璃、座椅靠背等物體發生二次碰撞，極易造成對司乘人員的嚴重傷害，甚至將司乘人員拋離座位或拋出車外，導致悲劇發生。安全帶能在緊急情況下將司乘人員束縛在座位上，防止了二次碰撞，而且它的緩沖作用能吸收大量動能，減輕了司乘人員的傷害程度，以起到保護作用。
安全帶雖然簡單，但也有不少司乘人員不能正確使用，在發生緊急情況時未能很好的起到其的保護作用。為了保證司乘人員的安全，在使用座椅安全帶時應注意以下幾點：1、經常檢查座椅安全帶的技術狀態，如發現有損壞應及時更換。座椅旁邊地板上所有固定座椅安全帶的螺栓都應按規定擰緊，螺栓周圍應涂上密封膠。2、要正確佩戴。三點式腰部安全帶應系得盡可能低些，系在髖部，不要系在腰部；肩部安全帶不要放在胳膊下面，應斜掛胸前。一副安全帶只能一個人使用，嚴禁雙人共用。不要將安全帶扭曲使用。3、注意避免損傷安全帶。不要讓安全帶壓在堅硬或易碎的物體上如衣服里的眼鏡、鋼筆和鑰匙等；也不要讓安全帶在鋒利的刀刃上磨擦，以免損傷安全帶；不要讓座位的靠背過于傾斜，否則安全帶將不能正確地伸長和收卷；座椅上無人時，要將安全帶送回卷收器中，將扣舌放置于收藏位置，以免在緊急制動時扣舌撞擊在其它物體上。安全帶必須與座椅配套安裝，不得隨意拆卸；如果安全帶在使用中曾承受過一次強拉伸負荷，即使未損壞，也應更換，不得繼續使用；安全帶臟污時可用軟肥皂和水作清潔液，用布或海綿擦洗，不要使用染料和漂白劑，它會腐蝕安全帶而降低其抗拉強度，也不要用硬刷去擦，以免造成對安全帶的損傷。